解决夏季和秋季的皮肤问题

皮肤似乎突然恶化了？原来这场灾难是由“天气变化”引起的。虽然“季节性保养”的概念已经流行起来，但许多人仍然认为这是敏感肌肉的专利。事实上，不管是什么类型的皮肤，它每年都会经历“冬天”。春季、夏季和rarr”两个适应期，下面是你看到的三个季节变化，无残留护肤的理念，以及享受全年美丽的理念。

检查！季节性肌肉质量综合体检

当然，根据皮肤愈合的不同方式，必须首先检查季节性肌肉质量。Beat & radic根据数量找到您自己的类别，我们将准确感受您的脉搏并寻求建议:

1.平时的护理用品，突然擦掉面包屑

新陈代谢障碍、水肿和面部肿胀

最近，出现了孔隙松弛的趋势。

皮肤变得比以前更红更黑。

5.使用相同的面膜，精华的渗透速度会减慢。

6双下巴，侧线不清

在7只眼睛周围可以看到细线和正常线。

他的脸上开始出现一些棕色斑点。

粗糙的皮肤，小颗粒，没有化妆。

脱发越来越多，指甲也更容易折断。

测试结果

满足6个以上的选择:忍受“敏感肌肉”

对策:终极保湿和护肤

满足3~5个选项:代谢紊乱“肌肉停顿”

对策:除浊活络，疏通气血水

满足1~2个选项:疲惫使“麻木的肌肉”失去活力

对策:有条件训练提高肌肉力量

第一部分:“敏感肌肉”护理文章

虽然秋天不是最严酷的皮肤环境，但它会导致最敏感的条件！一旦秋季气温下降，为了保持皮肤温暖，油脂和汗水将不得不减少，皮肤表面的润湿性也会降低。低温时，皮脂腺会凝固，影响皮脂膜的完整性。薄皮脂膜就像皮肤保护剂。它还肩负着调节节水油平衡和抗菌的重要任务。当它的防护能力变弱时，皮肤将面临“防火墙”的失效，而所谓的“秋季敏感性”将随之而来。

basiccare:保护皮脂膜，提高对缺水的敏感性。

许多人认为“保湿是抗过敏之母”的意思是猛擦精华，但忘记添加油脂。没有多少水可以锁住不稳定的皮脂膜。专家建议，季节性敏感肌肉应同时补充皮肤中现有的“天然保湿因子”和“脂质”，以达到油水平衡，从而提高皮肤耐受性，使皮肤对环境温度和湿度变化的刺激有足够的抵抗力。至于保湿产品的质地选择，保湿精华+乳液/霜必须一起使用。如果只选择一瓶乳液，完全保湿需要“吸湿性”和“收缩性”。吸湿成分包括透明质酸、氨基酸和胶原蛋白。锁水成分包括鳄梨油、鳄梨油和角鲨烯。

注意！虽然清洁产品中的表面活性剂具有良好的除垢效果，但它是皮脂膜的最大敌人。当皮肤开始感到轻微干燥和紧张时，请停止使用清洁油，改用卸妆剂。如果你已经感到刺痛，你最好用不起泡的洗涤剂代替洗涤剂。

特殊护理:改善健康皮脂膜的四个步骤

当皮脂膜受损时，皮肤就像一个没有遮盖的水槽，不会留下水分。洗脸后，用乳液代替乳液。根据“油& rarr水和rarr油”的说法，为了保养，应该先补充缺乏的皮肤油，然后再进行更有效的处理。

第一步:保湿爽肤水和调节角质环境的细纤维棉絮可以轻轻按摩，擦去松散的头皮屑，调节皮肤水分和油脂分泌。尤其是容易变红的鼻子和颧骨可以用折叠的化妆棉擦拭。

第二步:分子过大的人造“涂层”霜或冷凝霜会阻碍后续护理产品的吸收。选择质地轻盈、部分水分的高性能化妆水或乳液，通过人工护理打造第一层皮脂膜。

步骤3:保水精华素的主要功能是帮助皮肤保持大量水分，选择含有透明质酸和氨基酸等吸湿成分的保水精华素来提高皮肤的保水能力。

第四步:对于那些担心上盖锁中水分引起的粘滞感的人，可以选择一种清淡的保湿面霜锁水。擦拭后，你可以用温暖的手掌覆盖整个面部，加速保湿成分的渗透。

救命！维护急救2

如果皮肤感到刺痛，并有小皮疹的症状，这意味着皮脂膜没有严重受损，皮肤需要穿厚防护服。皮肤科医生建议:白天随身携带凡士林修复霜。如果你感到不舒服，用薄棉签替换受损的皮脂膜，保护你的皮肤，隔离刺激。晚上洗脸后，你可以涂上一层厚厚的保湿和冷冻膜，并不时喷洒活泉水来降温和舒缓。20分钟后，干燥和红色警报可以释放。

第二部分:“僵局肌肉”活动

秋天是一个过渡季节，形式模糊。白天，夏天仍然温暖，但是晚上，又冷又有风。不稳定的气候“磨合期”会波动皮肤的自主系统。为了保护皮肤，皮肤每天反复适应夜晚的冷热。随着时间的推移，调节系统将变得有弹性和疲劳，新陈代谢将变得越来越缓慢。如何保养皮肤是无效的。这就像“时钟停止工作”。

基本护理:去除代谢混浊、皮肤平衡和光泽

新陈代谢差的死肌肉、旧的废细胞、毒素和废物不能排出，这将阻碍新的健康细胞的出路。由于未能更换新旧皮肤，皮肤失去平衡，各种恼人的皮肤状况如毛孔粗大、皮肤粗糙和痤疮相继出现。正如酸奶有助于清洁肠道，创造良好的吸收环境一样，在化妆水后和精华素前，添加有助于新陈代谢或再生的领先精华素，使护理产品能够顺畅渗透，不会被皮肤细胞中的废物堵塞。由于领先精华素的最佳吸收温度在40℃左右，专家建议双手的皮肤温度可以用来促进吸收，残留精华素也可以带在眼睛周围，使维持效果最大化。

重症监护:疏通淋巴结，提高气血流速

“气”是体内循环的主要力量，“流”是其在体内运行的命脉。如果体内气血不足或不畅，血液和水循环也会停滞不前，导致缺水、细胞充血和面色黝黑。当压力高或环境突然变化时，空空气循环将恶化，导致“气滞”。氧气很难进入细胞，皮肤失去光泽和弹性。“益州”结合了西方淋巴按摩和东方“云起疗法”，消除有害废气，更有效地激活和维持废气。

模式1:对于有湿敷习惯的人来说，他们可以将此作为湿敷的终点。他们可以继续使用用过的棉垫轻轻地画他们的脸，先把前额画到脸颊上，然后从上到下触摸鼻梁，这样可以疏通面部循环，激活和停止肌肉。

方法2:淋巴结解毒循环在季节很差。穴位按摩有助于消除有毒气体。应注意羽毛状光扫的强度，以免灼伤淋巴结的关键部位。

盒子:美容油代替按摩霜

公众对“石油”充满疑虑，担心它可能过于滋养和弄巧成拙。事实上，没有必要担心。对于亚洲最常见的混合性皮肤，美容油适用于秋冬:涂抹在脸颊上。按摩后，除了增加亮度外，脸颊会明显红润。涂抹程序可安排在精华素和按摩后使用。

救命！关键时刻的集约灌溉

每天用黄金法则卸妆和按摩还不够吗？然后尝试“强迫”营养物质进入皮肤的酸性皮肤，不仅放松角质连接，而且刺激皮肤胶原蛋白的增殖，当新陈代谢停止时，胶原蛋白可以用来确保皮肤的活力。没有必要担心皮肤再生产品的繁琐项目。最新的皮肤再生棉垫使用起来像乳液一样简单，非常容易一周使用一次。

第三部分:“不敏感肌肉”强化

“不敏感肌肉”的存在实际上是一种相对“敏感的肌肉”，这并不意味着没有问题。敏感的肌肉可能在任何时候出现皮疹、发红和瘙痒，这可能看起来很烦人，但是只要你更加小心，你的皮肤就会表现出顺从。然而，冷酷的肌肉，像那些从不请病假的人一样，在正常情况下会因受伤而逐渐积累慢性病。在换季期间提高肌肉力量是非常必要的。

基本护理:保护“有氧”肤色

就像加入健身房一样，你应该从有氧运动开始，比如跑步机。为了缓解皮肤疲劳，最好选择一种能增加氧含量、向皮肤注入活性氧、有效稳定自由基、提供足够内部能量的营养产品。此外，多喝水或使用含有红景天、人参、刺五加或精油成分的营养产品也能激活循环，帮助准备皮肤活力。除了补充活性氧，我们还必须加强防御。空空空气污染、紫外线损伤、电磁波，甚至最近的辐射危机都会增加细胞中的自由基，减缓皮肤细胞的更新能力，并使已经倒计时的年轻人受到更大的威胁。在日间保养中添加了能够隔离外部氧化损伤(如紫外线和环境污染)的抗氧成分，以防止皮肤损伤并减缓皮肤能量消耗的速度。

特殊护理:身心美，双重美

芳香疗法和保养强调通过香味使心情愉快。只要你心情好，大脑就会酝酿出大量的“神经肌肉传导物质”，如血清素、烟酰胺等。从而促进内啡肽的分泌。内啡肽是激活皮肤新陈代谢、保湿、再生和抗氧化的关键。它利用心理学来影响生理学，并将维护效果提升到一半护理产品无法达到的舒适美观状态。由于芳香疗法产品的“功效+1”和高成本，建议从具有最大愈合和修复效果的精华和霜剂开始。最近，非常红的愈合植物提取物面膜也有令人愉快的身心效果。糊状或冷冻质地比片状质地温和。当感到沮丧或睡觉前，薄薄地涂一层，给皮肤带来快乐的感觉，就像“吃甜点”。

救命！按摩训练肌肉耐力

就像体育锻炼一样，肌肉质量影响肌肉耐力和硬度。面部皮肤的“力量”也可以通过“肌肉训练”来实现。紧致霜结合按摩和提拉技术的使用相当于强迫“非敏感肌肉”做运动，让真皮层的弹性和紧致度一路上升，皮肤对保养成分的感知和吸收也大大提高。

第一步:在前额、下巴和脸颊上涂抹樱桃量的按摩霜，并均匀涂抹。

第二步:在每个地方按“从下到上，从里到外”的顺序画出轻滑按摩的螺旋手势。

第三步:耳朵和下巴下面的淋巴结最密集。在食指和中指之间滑动这个区域，以减少肿胀和抬高。

第四步:长时间看电脑。压力集中在眉毛上。食指和中指滑过眉毛，这对缓解压力非常有效。

第五步:用五个手指的力量均匀地轻拍整个脸，直到你感觉到整个脸颊的温暖。