阳光照射后应急维护的四个步骤

当然，采取足够的防晒措施是非常重要的，但是有时你不可避免地会接触到强烈的阳光。皮肤感觉又热又热。除了皮肤不适，黑色素已经开始活跃。暴露在阳光下后，仍然需要及时的急救和维护。

暴露后的修复和维护对策:快速缓解和持续稳定

晒伤后，皮肤出现红肿。为了快速减少皮肤炎症，在晒伤修复金后6小时内应紧急使用具有舒缓效果的护理产品。此外，具有保湿和保湿效果的成分可以组合使用，以减少日晒后皮肤黑色素的分泌，并持续稳定皮肤。但是，此时，切勿使用果酸或皮肤再生产品来防止受损皮肤再次受到刺激。

步骤1:

日晒一小时后:涂有冰调色剂的化妆棉，涂有面部修复指数:★

原因:皮肤表皮细胞暴露于阳光后会受到一定程度的损伤，导致发红和灼热。为了使皮肤从刺激状态恢复，必须首先降低皮肤表面温度。

方法:将棉垫浸泡在洗液中几分钟。如果条件允许，最好把它放在冰箱里10分钟，然后贴在脸部的热部位，尽快缓解脸部的灼热感。

效果:敷脸10分钟后，可以明显感觉到脸上原有的灼热感减轻了。

步骤2:

日晒后2小时:冷面膜皮肤冷却修复指数:★

原因:日晒后皮肤温度上升。如果你必须等12或24小时才能修复，你的皮肤会发炎，黑色素会增生。因此，补充水分后，你应该在阳光下晒一小时后降低皮肤温度。

方法:用冰爽肤水涂抹化妆棉后，在肌肉表面涂抹专为晒伤设计的冰冷面膜，吸收热量。

效果:敷上冷敷面膜后，你会觉得你的脸会变得又冷又红。

步骤3:

暴露4小时后；使用保湿凝胶作为基本保湿修复指数:★

原因:皮肤晒伤的原因是暴露在阳光下后，皮肤中的水分会大量流失，会出现各种问题。

方法:用收敛剂和冰冷的面膜进行基本冷却和保养后，在湿漉漉的情况下，迅速使用保湿凝胶锁住水分。

功效:保湿凝胶能清凉镇静肌肤。如果你不及时保湿，你的皮肤会分泌大量的油来保证水和油的平衡。使用保湿凝胶后，你会发现脸上的油脂分泌明显减少。

步骤4:

暴露6小时后；保湿面膜深层护理修复指数:★

原因:红肿疼痛消退后，皮肤明显感觉干燥粗糙，甚至严重脱皮。此时不要使用去角质产品，但要注意保湿皮肤，并逐步调节皮肤新陈代谢。

方法:睡前使用保湿面膜能有效缓解晒伤皮肤，快速补充皮肤失去的水分。对于那些关心斑点的人，选择美白面膜来预防和代谢已经形成的黑色和色素沉着。

效果:经过上述长期修复工作，严重晒伤后皮肤干燥粗糙的问题将得到缓解甚至完全避免。皮肤恢复了活力。