保护娃娃脸女明星的小贴士

娱乐圈里有一些明星。他们生来就有一张娃娃脸。当他们刚开始的时候，有多少粉丝着迷于他们苗条的身材和阳光的气质。虽然岁月在他们脸上留下了一些痕迹，但他们看起来仍然年轻，因为在幕后，明星们有时比我们想象的更加努力。让我们看看这些年来它们是如何不留痕迹的。也许你可以。

徐若瑄31岁了

“芭比娃娃”徐若瑄去年为一个广告产品代言时声称自己已经30岁了。如果不是她自己说的，谁会猜到呢？在舞台上，徐若总穿着一件声音清亮的年轻女子服装。从表情到舞步，她看起来像18岁。然而，如果你看看她的维护方法，你会惊讶于零食。

秘密维护:忍者建模

“忍者瘦身”方法:一天只吃一顿饭，做150个仰卧起坐。当徐若不用工作时，他会睡到中午。他会吃一些营养补充剂，然后喝水，有时吃一些水果。他将在下午做运动。他一天中唯一的一顿饭要到下午7点才开始。这顿饭可以吃任何东西。

李子已经35岁了。

《战争与美丽》中的“小莹勋爵”使李子闻名于世。此时，她30多岁，正处于事业的巅峰。与新来者相比，李子似乎仍然能够很好地竞争。当然，她不仅取决于她的表演技巧，还取决于她美丽的脸蛋，这让人怀疑是否有她不老的神话。

保守秘密:锻炼、按摩+合理饮食

1.饮食:每天至少吃一个苹果，有时最多吃三个，此外还有维生素C、红酒和鲨鱼丸；注意早餐，不喜欢甜食，经常喝皮蛋瘦肉粥或吃香肠包子。

2.锻炼:“事实上，我非常喜欢锻炼。当我完成它时，我汗流浃背。据说它会使我的胸部更强壮，皮肤更好。它比服用补品更有效。”每天晚上做200-300次仰卧起坐。瑜伽每周做五次，每次90分钟，偶尔爬山。

3.护肤:不要去美容院，平时少用化妆品，出门时用优雅的化妆品。我觉得我已经泡在水里好几个小时了，“我会每天泡在沐浴露里，然后在水里慢慢磨够。”

林心如30岁了

总是喜欢“直视脸”的林心如，无论是在《朱环公主》中扮演紫薇还是在《雨梦》中扮演茹萍，总是给人一种青春的甜蜜印象。虽然她已经过了独立的年龄，但在许多男性发型师眼里，她仍然是青春偶像剧和玫瑰公主的明星。

保守秘密:自然就是健康。

1.护肤:“平白脸朝上”是林心如保护脸部的秘密。通常他的化妆包里只有一支口红。没有拍摄也没有化妆，但是每天一次的“玫瑰面膜”是不可或缺的。

2.饮食:让皮肤“喝水”。除了每天洗澡，你还必须经常煮汤。她总是保持苗条，但是林的妈妈或她的助手经常给她一个鸟巢来保持年轻。她从不做饭，所以她可以远离油烟。

徐熙媛30岁了

流星花园里的杉木已经流行了30年，但它仍然给人一种高中女生的纯粹形象。当然，这与她对美的疯狂迷恋密切相关。事实上，她白皙的皮肤生来不像精美的瓷器。也许在她14岁的时候，她就开始尝试各种美白方法，并写下了“美容大王”，因为她说自己实际上是一个美容大王。

保守秘密:让你身体的每一寸都变得美丽。

1.饮食:喝燕窝和牛奶，尤其是在冬天，用燕窝做水。将杏仁粉浸入牛奶或豆浆中，每天饮用。每天早晚服用珍珠粉或维生素C。

2.护肤:不管天气多冷，坚持用冷水洗脸；每天使用面膜滋润脸部。拒绝紫外线；眼霜减少细纹。每天睡觉前擦润唇膏，所以当你早上起床时，你的唇彩会非常湿润。

3.锻炼:设计一套美腿提臀健身操，使臀部和腿部曲线更加贴合。

周慧敏39岁了

多年来，人们仍然把她和周慧敏放在一起。瘦瘦的小脸，充满深情的大眼睛和樱桃小嘴...与八年后周慧敏的复兴相反，这种惊人的美丽让人难以相信两年前她已经37岁了。

保守秘密:良好的心态+锻炼

1.舞蹈和运动:经常跳舞，除了保持好身材，更重要的是放松身心；此外，乒乓球和瑜伽也是她最喜欢的运动。

2.护肤:无论是在舞台上还是卸妆后，周慧敏拥有像凝脂一样白皙光滑的肌肤。她有自己的美白秘诀，那就是防晒和护肤。此外，眼睛护理也很重要，因为年龄的秘密经常存在。